ホーム > トレーニングメニュー

トレーニングメニュー

強くなるのは面白い! 「空道(くうどう)」は21世紀生まれの"新しい武道"です。

トレーニングコース

キッズスクール

武道の目的である、精神的な強さと、体力を身につけることと共に、礼儀、言葉遣い、優しさ、協調性を学びます。
子供達が夢中になれることを見つけ『自分の居場所』を探し出すことを目的とします。いじめることも、いじめられることもない強く優しい子供になるよう指導いたします。

トレーニングメニュー
  • 1)基本稽古
  • 2)移動稽古
  • 3)ミット打ち
  • 4)約束組手
  • 5)柔道・組技稽古
  • 6)スパーリング
  • 7)補強トレーニング(筋力アップ、俊敏性アップ)
稽古スケジュールカレンダー

南光台コミュニティセンターでも空道指導しています。
※高崎中学校、多賀城第二中学校での指導は現在休止中です。現在、同時間に本部道場で稽古中。

  • 金曜日(19:00~20:00)高崎中学校 所在地
  • 水曜日(19:00~20:00)多賀城第二中学校 所在地
  • 月曜・水曜日(16:30~18:00)南光台コミュニティセンター 所在地
  • タイムスケジュール 曜日・時間帯別稽古スケジュール表
各大会の優勝、2012年には全日本選手権優勝者も輩出しています!

中学校、南光台コミュニティセンターでの空道指導の様子